Postingan

Menjaga Kesehatan di Era New Normal

Gambar
 Assalamu'alaikum wr.wb Hai semuanya, Long time no see ya Sejak diberlakukannya New  Normal beberapa waktu yang lalu, tentu membuat sarana tempat umum kembali dipadati oleh masyarakat, seperti pasar, pusat perbelanjaan, kantor dan yang lainnya. Untuk itu hari ini kami akan membahas "Bagaimana Cara untuk Menjaga Kesehatan di Era New Normal" Gunakan masker jika hendak melakukan aktivitas diluar rumah. Gunakan masker kain yang terdiri dari 3 lapisan kain atau jika masker terlalu tipis dapat melapisinya dengan tisu dibagian dalam. Gunakan masker menutupi hidung dan juga dagu Lakukan Hand Hygiene (cuci tangan) dengan sabun dan air mengalir jika tangan kotor atau dapat menggunakan handsanitizer jika tangan tidak terlalu kotor. Tidak menyentuh barang ditempat umum. Gunakan siku, kaki, atau punggung untuk membuka pintu di tempat umum Lakukan Physical Distancing dengan menjaga jarak minimal 1 meter dengan orang lain Tidak berjabat tangan maupun berpelukan dengan orang lain Meningk...

Pembuatan Video Edukasi Tips Menjaga Kesehatan di Era New Normal

Gambar
Assalamu'alaikum wr.wb Long time no see ya. Gimana kabar semuanya? semoga tetap sehat dan semangaat ya. Hari ini HnM Goes to Kukerta yang terdiri dari (Yunus, Ira, Miya) melakukan kegiatan pembuatan video di kampus UNRI Gobah, di Gramedia, di pasar Arengka, dan juga beberapa jalanan di kota Pekanbaru. Video yang kami buat ini berisikan tentang edukasi tips menjaga kesehatan serta mencegah terinfeksi virus Corona di era New Normal ini.  Kami berharap dengan video yang kami buat dan kami upload di youtube nantinya dapat bermanfaat bagi masyarakat serta menambah pengetahuan baru. InsyaAllah setelah video ini melalui proses editing dan kami upload ke youtube, kami akan membagikan linknya agar teman-teman bisa menyaksikannya. Berikut sedikit cuplikan adegan didalam video edukasi kami. Tunggu video dari kami ya..... Sekian cerita hari ini, Wassalamu'alaikum wr.wb

Relawan Covid-19 UNRI Bagikan Ratusan Masker dibeberapa Titik di Pekanbaru

Gambar
Assalamu’alaikum wr.wb  Sabtu, 18 juli 2020 Haii apa kabar semuanya? Long time no see ya... Semoga pembaca sekalian tetap sehat dan selalu dalam lindungan Allah swt. Sejak diberlakukannya new normal, masyarakat sudah mulai melakukan aktivitasnya seperti biasa, tentu hal tersebut membuat sarana tempat umum kembali dipadati masyarakat, namun meski pemerintah telah memberlakukan new normal tentu ada batasan-batasan yang harus dipatuhi guna untuk mencegah peningkatan kasus Covid-19 (Protokol Covid-19). Oleh karena itu kami para Relawan Covid-19 Universitas Riau yang bekerjasama dengan IPKKI (Ikatan Perawat Kesehatan Komunitas Indonesia) melakukan kegiatan pembagian masker gratis serta leaflet dan juga edukasi cara penggunaan masker yang benar. Sebelum kegiatan pembagian masker dilakukan, para relawan berkumpul terlebih dahulu di kampus UNRI Gobah untuk kemudian melakukan pembagian titik lokasi pembagian masker. Pada kegiatan ini Relawan Covid-19 UNRI membagikan sebanyak 37...

Cara Menjaga Kesehatan di Tempat Umum

Gambar
Assalamu'alaikum wr.wb Kembali lagi bersama kami HnM Goes to Kukerta. Seiring dengan beredarnya kabar bahwa Indonesia segera akan memasuki fase New Normal, meskipun pemerintah belum menetapkan kapan pastinya, tentu kabar tersebut membuat sejumlah tempat umum dan wisata tengah bersiap untuk kembali dibuka, dengan tetap memperhatikan protokol Covid. Untuk itu, pada blog kali ini kami ingin berbagi ilmu mengenai "Cara Menjaga Kesehatan di Tempat Umum", yang tentunya dapat teman-teman aplikasi saat kita sudah memasuki fase New Normal. Langsung saja kita bahas ya... Bagaimana menjaga kesehatan di tempat umum? 1. Tidak melakukan kontak fisik dengan orang lain , dan tidak melakukan jabat tangan 2. Melakukan Social distancing 3. Terapkan etika batuk dan bersin yang benar dengan menutup mulut dan hidung menggunakan tisu/kain, kemudian jangan lupa untuk membuangnya segera ke tempat sampah, dan segeralah mencuci tangan setelahnya 4. Gunakan masker ketik...

5 Hal Penting Cegah Covid-19

Gambar
Assalamu'alaikum wr.wb Hai teman-teman semua, Gimana kabarnya? Semoga kalian gak bosan ya baca blog kami hehe Hari ini kami mau membahas bagaimana cara melindungi keluarga kita dari tertularnya virus Covid-19, caranya tentu dengan 5 Hal Penting dapat cegah Covid-19. Mau tau gimana caranya? Yuk baca dulu Poster dibawah ini. Lindungi Keluarga dengan Melakukan 5 Langkah Pencegahan 1. Rajin mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir 2. Menjaga jarak dengan orang lain minimal 1,5 meter (Physical Distancing) 3. Gunakan masker kain jika hendak keluar rumah 4. Tetap dirumah saja selama pandemi, jika tidak ada hal penting yang harus dilakukan diluar rumah 5. Tidak berjabat tangan dengan orang lain Jika kita terpaksa keluar rumah, segera lakukan hal berikut ini 1. Sesampainya dirumah segera mandi dan ganti pakaian 2. Tidak boleh bermain atau berbicara dengan anak dan lansia jika belum mandi dan ganti pakaian 3. Jangan menumpuk baju kotor, segera cuci dan j...

Tingkatkan Imunitas Anak Ditengah Pandemi Covid-19

Gambar
Assalamu'alaikum wr.wb Hai semuanya, Gimana kabar kalian hari ini?   Kembali lagi bersama kami HnM Goes to Kukerta Di awal bulan juni ini kami masih mau membahas seputar Covid ni. Materi hari ini terkait dengan anak. Seperti yang bisa dilihat pada poster dibawah ini kami mau membahas mengenai apa saja yang dapat meningkatkan Imunitas anak dimasa pandemi ini. Yuk lihat pembahan berikut..... Dari poster yang telah kami sajikan diatas, maka kami simpulkan, Berikut cara yang dapat dilakukan untuk meningkatkan Imunitas Anak ditengah Pandemi Covid-19: 1. Mengkonsumsi makanan yang bergizi seperti sayur-sayuran, dan buah-buahan. 2. Berolahraga secara rutin, contohnya seperti berjemur atau lari di pagi hari dan bersepeda disekitar rumah. 3. Mengelola stress dengan baik dengan melakukan kegiatan yang menyenangkan dirumah atau membuat kerajinan dan prakarya maupun kegiatan lainnya. 4. Beristirahat yang cukup. Anak-anak membutuhkan waktu tidur yang lebih lama dibandingan dengan orang dewasa, ...

Ibu Hamil & Covid-19

Gambar
Assalamu'alaikum wr.wb Apa kabar semuanya?  Semoga tetap sehat dan semangat menghadapi pandemi ini ya. Hari ini HnM Goes to Kukerta mau berbagai ilmu lagi nih. Setelah kemarin kita bahas sebenarnya corona itu apa dan cara penangannya seperti apa, hari ini kami mau membahas mengenai ibu hamil. Pernahkah teman-teman mendengar siapa saja yang rentan terinfeksi Corona virus ini, apa benar ibu hamil rentan terinfeksi? Penasaaran? Keep Stay di blog ini ya. Apakah ibu hamil memiliki resiko tinggi tertular Covid-19? Menurut WHO hingga saat ini belum ada bukti yang menyatakan ibu hamil beresiko lebih tinggi mengalami keparahan jika terinfeksi corona dibandingankan dengan orang biasa. Namun, tindakan pencegahan Covid-19 dan pemenuhan nutrisi penting dilakukan mengingat adanya perubahan sisitem kekebalan tubuh pada ibu hamil. Pencegahan Covid yang dapat dilakukan 1.   Selalu mencuci tangan menggunakan sabun dan air yang mengalir 2. Jaga jarak 1-3 meter 3....